Kan en förkylning öka risken för nackspärr?

Varför får jag lättare nackspärr vid förkylning? Mina terapeutiska erfarenheter är att förkylning absolut triggar igång sannorlikheten att få nackspärr. Lymfsystemet arbetar extra hårt när kroppens immunförsvar är irriterat. Lymfan dränerar vävnaderna, via små...
Läs mer

Träningsrådgivning.

Min träningsrådgivning kommer att vända sig till den största gruppen människor jag träffar dagligen och det är normalgruppen. Syftet med rådgivningen blir inte att kortsiktigt bygga stora muskler, springa snabbt utan skapa förutsättningar för ett långvarigt och...
Läs mer

Varför får jag mera ont i kroppen när jag stressar?

Det så kallade livspusslet är många gånger svårt att få ihop, vilket leder till att allt fler lider av stressrelaterade problem i form av bland annat värk. Om du har ont länge så sker det en förändring i de nervledningar som leder smärtan och man blir känsligare....
Läs mer