Hur fungerar människans andningsmuskler?

Vid inandning står diafragman och revbensmusklerna för 60-75% respektive 40-25% av arbetet. Dessutom används halsmusklerna för att höja revbenen och öka brösthålans volym. Vid utandning inträder undertryck (Boyles lag), men även revbensmusklerna används för att...
Läs mer

Vad är skillnaden på kroniska och akuta smärtor?

Jag deltog på en ryggkongress i Singapore 2016 och där föreläste Dr. Dorien Goubert om skillnader mellan kroniska och normala muskelvävnaders effektivitet. Hon förklarade att  kroniska muskler har mer insprängt fett i vävnaderna och en större metabolisk påverkan, dvs...
Läs mer

Vad betyder Biologisk ålder?

Telomererna, de yttersta ändarna på våra kromosomer, har på senare tid kommit i forskningsfokus. Dessa förkortas vid varje celldelning, vilket gör att cellerna har en begränsad livslängd. En markör för kroppens biologiska ålder. I American Journal of Epidemiology,...
Läs mer

Vad kan orsaka ett högre blodtryck?

Nobelpriset i ekonomi gick till Richard H Thaler. Hans slutsats är att människan faller för kortsiktiga frestelser vid långsiktiga beslut, och gör irrationella val. Det samma gör vi med våra kroppar och mycket annat, men jag ska ytligt förklara fyra provokatörer som...
Läs mer

Vad är vård?

2 år sedan närvarade jag på en läkarexamen. I examensprogrammet stod det ” Thomas Edison said that “the doctor of the future will give no medicine but will interest his patients in the care of the human frame, in diet and in the cause and prevention of diseas” Att som...
Läs mer

Bästa sättet att tappa vikt?

Av ren nyfikenhet har jag frågat de ca 700 förstagångspatienter som tappat 10 till 30 kg i vikt om vilka åtgärder de gjort. Hela 99% svarade att de hade dragit ned på kolhydraterna, dvs. minskat intaget av pasta, ris, bröd, mjölk och sötdrycker. Människan har under...
Läs mer