Kan bukfetma ge mig nackbesvär?

Ja, min uppfattning är att kraftig bukfetma kan ge nackbesvär. Ökat tryck på och minskad rörlighet för tarmar och inre organ smittar av sig på omgivande strukturer. Diafragman kan inte röra sig fritt vilket påverkar andningsorganen.  Revbenspaketet anpassar sig efter...
Läs mer

Har stor lungkapacitet ett samband med mindre muskelsmärta?

Jag är övertygad om att en stor syreupptagningsförmåga har en stor påverkan på smärtupplevelsen i muskler. Lungor som provoceras under lång tid skapar de syreupptagande förutsättningar som en specifik aktivitetet kräver. Idrottare med störst lungkapacitet (VO2 max) är...
Läs mer